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Stress & bien-être au travail
Comprendre le stress, repérer les signaux d'alerte, installer des habitudes qui protègent.
Salariés : 1 ou 2 jours · Pro : 56 hAgadir · Paris
Formations santé, nutrition & bien-être
« La prévention par le savoir »
Des formations claires, sérieuses et concrètes pour prendre soin de la santé de vos équipes, de vos élèves, de vos clients, et de la vôtre.
- Entreprises
- Hôtels & spas
- Écoles
- Coachs & professionnels
- Grand public
16Formations au catalogue
3Formats · Ateliers, journées, parcours
4Publics accompagnés
2Villes · Agadir & Paris
Nos formations
Des savoirs utiles,
dès le lendemain
Chaque formation associe des repères scientifiques accessibles, des outils pratiques et un support remis à chaque participant.
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Nutrition & gestion du poids
Équilibre alimentaire, alimentation anti-fatigue, alimentation du sportif, cerveau et alimentation.
Ateliers · Parcours public et pro
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Sommeil & émotions
Retrouver un sommeil réparateur et comprendre l'impact des émotions sur la santé.
Grand public · Professionnels
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Plantes & huiles essentielles
Phytothérapie et aromathérapie : bien choisir, bien utiliser, en toute sécurité.
Formations par modules
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Qualité de vie au travail
Donner aux managers les repères pour préserver la santé et l'énergie de leurs équipes.
Formation managers
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Ateliers de prévention
Alimentation, sommeil, émotions : des ateliers vivants, adaptés à chaque âge.
Milieu scolaire
Entreprises · Hôtels · Spas
La santé de vos équipes, votre meilleur atout
Des interventions sur mesure, dans vos locaux, pour vos salariés et vos managers.
- I.Ateliers, journées et parcoursUn format adapté à vos horaires et à votre secteur.
- II.Des thèmes qui comptentGestion du stress, sommeil, alimentation, qualité de vie au travail.
- III.Des outils concretsUn support remis à chaque participant, pour agir dès le lendemain.
Écoles & établissements
Des ateliers de prévention pour les élèves, les parents et les équipes éducatives.
Séances courtes · Participatives
Coachs & professionnels
Des parcours approfondis pour enrichir votre pratique d'accompagnement.
Par niveaux · Par modules
Grand public
Des formations accessibles à tous, pour mieux comprendre sa santé au quotidien.
Langage simple · Conseils applicables
La prévention
par le savoir
Comprendre comment fonctionne son corps, c'est déjà en prendre soin. C'est la conviction qui guide chacune de nos formations.
Le catalogue
Toutes nos formations
- Gestion du stress
- 1 à 2 jours · 56 h
- Troubles du sommeil
- Public · Pro
- Impact des émotions sur la santé
- Par modules
- Gestion du poids
- Public · Pro 60 h
- Alimentation anti-fatigue
- Public · 15 h
- Alimentation du sportif
- Public · Pro
- Cerveau et alimentation
- Pro
- Troubles du comportement alimentaire
- Public · Pro
- Nutrition
- 5 niveaux
- Micronutrition
- Par modules
- Naturopathie
- 8 niveaux
- Phytothérapie
- Par modules
- Aromathérapie
- Par modules
- Ménopause et périménopause
- 2 jours · Pro 60 h
- Santé hormonale
- 34 h · Pro 120 h
- Prévention et accompagnement fonctionnel en oncologie
- Pro
Nos formations ont une visée d'information et de prévention. Elles ne remplacent ni un avis médical, ni un diagnostic, ni un traitement.
Qui sommes-nous
Lysea Formation
Lysea Formation est un organisme de formation en santé, nutrition et bien-être, ancré à Agadir. Notre mission : rendre les connaissances en santé claires et accessibles, pour que chacun puisse agir avant que les problèmes ne s'installent.
Et si vous preniez soin de votre bien le plus précieux ?
- I.Des contenus sérieuxDes repères scientifiques, expliqués simplement et sans jargon.
- II.Une pédagogie concrèteSupports de cours, diaporamas, fiches pratiques et évaluations.
- III.Du sur-mesureChaque intervention est adaptée à votre public et à vos objectifs.
Prendre rendez-vous
Parlons de votre projet
Un premier échange, sans engagement, pour comprendre vos besoins et vous proposer la formation la plus adaptée.
Vous nous écrivez
Par WhatsApp, téléphone ou e-mail, en quelques mots : votre besoin, votre public, vos dates.
Nous échangeons
Un rendez-vous en visio ou sur place pour préciser les objectifs et le format.
Vous recevez une proposition
Un programme clair, adapté à votre structure, avec les modalités pratiques.